09
апрель
2024
🔰ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ – ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ!
ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ – ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ!
Қазақ халқы «Ас – адамның арқауы» деп тегін айтпаса керек. Шындығында да, адам денсаулығының басты кепілі – дұрыс тамақтану. Дұрыс тамақтану – күнделікті тұтынатын тағамды тепе – тең етіп пайдалану.Күнделікті тағам рационында қандай тағам түрлері болуы керек?
Оның құрамында қандай дәрумендер болуы керек?
Ағзаға қажетті заттардың мөлшері қаншалықты болуы керек?
Мектеп – гимназияда осы орайда 2-4-сыныптардың арасында «Дұрыс тамақтана білейік!» тақырыбында тәрбие сағаттары өтті.
Іс – шараның мақсаты: оқушыларды тамақтану кестесін құруға дағдыландыру, пайдалы және зиянды тағамдармен таныстыру, денсаулықтың маңыздылығы туралы түсініктерін қалыптастыру.